![د. مشبب القحطاني on Twitter: "👈نصائح مهمة لمرضى الارتجاع المعدي المريئي: ١-إنقاص #الوزن (أهم عامل لتقليل أعراض الإرتجاع المعدي المريئي). ٢-رفع مستوى الرأس عند #النوم. ٣-تجنب الأكل قبل النوم ب٣ساعات. ٤-تجنب الملابس د. مشبب القحطاني on Twitter: "👈نصائح مهمة لمرضى الارتجاع المعدي المريئي: ١-إنقاص #الوزن (أهم عامل لتقليل أعراض الإرتجاع المعدي المريئي). ٢-رفع مستوى الرأس عند #النوم. ٣-تجنب الأكل قبل النوم ب٣ساعات. ٤-تجنب الملابس](https://pbs.twimg.com/media/EffBq9rWkAEApIp.jpg:large)
د. مشبب القحطاني on Twitter: "👈نصائح مهمة لمرضى الارتجاع المعدي المريئي: ١-إنقاص #الوزن (أهم عامل لتقليل أعراض الإرتجاع المعدي المريئي). ٢-رفع مستوى الرأس عند #النوم. ٣-تجنب الأكل قبل النوم ب٣ساعات. ٤-تجنب الملابس
![Amazon.com: Nexium 24-Hour Delayed Release Heartburn Relief (42-Count Tablets) - Buy Packs and Save (Pack of 3) : Health & Household Amazon.com: Nexium 24-Hour Delayed Release Heartburn Relief (42-Count Tablets) - Buy Packs and Save (Pack of 3) : Health & Household](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/81VpJwQBSsL._AC_UL600_SR600,600_.jpg)
Amazon.com: Nexium 24-Hour Delayed Release Heartburn Relief (42-Count Tablets) - Buy Packs and Save (Pack of 3) : Health & Household
![داءُ الارتِجاع المَعدي المَريئي Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) - الاضطرابات الهضميَّة - دليل MSD الإرشادي إصدار المُستخدِم داءُ الارتِجاع المَعدي المَريئي Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) - الاضطرابات الهضميَّة - دليل MSD الإرشادي إصدار المُستخدِم](https://www.msdmanuals.com/-/media/manual/home/images/r/e/f/reflux_esophagitis_new_arrow_high_ar.jpg?mw=350&thn=0&sc_lang=ar)