مركز بدايه للعلاج الطبيعي د/ عبدالله محمد - #مركز بدايه #إصابات_ملاعب لو أنت بتشتكى من ألم الركبة ؟!🤔 فى أسباب كتير للألم ومن اكتر الحاجات اللى بتسببها هو اجهاد الركبة 😫 ودا
![د. ياسر الهدّاب on Twitter: "4. هل يوجد شيء غريب أو أعراض أخرى؟ هل لا يزال بإمكانك ثني ركبتك بالكامل؟ هل توجد أصوات طقطقة في الركبة؟ يثير صوت الطقطقة القلق لدى العديد د. ياسر الهدّاب on Twitter: "4. هل يوجد شيء غريب أو أعراض أخرى؟ هل لا يزال بإمكانك ثني ركبتك بالكامل؟ هل توجد أصوات طقطقة في الركبة؟ يثير صوت الطقطقة القلق لدى العديد](https://pbs.twimg.com/media/FA7_1v2VIAcJS5z.jpg)
د. ياسر الهدّاب on Twitter: "4. هل يوجد شيء غريب أو أعراض أخرى؟ هل لا يزال بإمكانك ثني ركبتك بالكامل؟ هل توجد أصوات طقطقة في الركبة؟ يثير صوت الطقطقة القلق لدى العديد
خشونة و تآكل غضروف الرضفة (عظمة صابونة الركبة) (CHONDROMALACIA PATELLA) * الرضفة (صابونة الركبة) هي عظمة سميكة مستديرة ومثلثة الشكل تتمفصل مع عظم الفخذ ، و هي تغطي وتحمي الجزء الأمامي لمفصل
![أ.د. عبدالعزيز زامل العمر on Twitter: "التهاب وتر الرضفة(الصابونة) ويعرف ب( ركبة الواثب)، يصنف من إصابات فرط الإجهاد بسبب ممارسة الرياضات التي تتطلب القفز. الأعراض: ألم في منطقة الوتر (اسفل الصابونة) الوقاية منه: أ.د. عبدالعزيز زامل العمر on Twitter: "التهاب وتر الرضفة(الصابونة) ويعرف ب( ركبة الواثب)، يصنف من إصابات فرط الإجهاد بسبب ممارسة الرياضات التي تتطلب القفز. الأعراض: ألم في منطقة الوتر (اسفل الصابونة) الوقاية منه:](https://pbs.twimg.com/media/EhTebE6XYAAtk4O.jpg:large)
أ.د. عبدالعزيز زامل العمر on Twitter: "التهاب وتر الرضفة(الصابونة) ويعرف ب( ركبة الواثب)، يصنف من إصابات فرط الإجهاد بسبب ممارسة الرياضات التي تتطلب القفز. الأعراض: ألم في منطقة الوتر (اسفل الصابونة) الوقاية منه:
![Physio One on Twitter: "Jumper'a knee أو #ركبة القافز: والمعروفة أيضًا باسم إلتهاب وتر الرضفة الذي يربط الرضفة (صابونة الركبة) بعظم الساق ويكون بسبب الإفراط في استخدام الوتر كما في #الرياضات المختلفة Physio One on Twitter: "Jumper'a knee أو #ركبة القافز: والمعروفة أيضًا باسم إلتهاب وتر الرضفة الذي يربط الرضفة (صابونة الركبة) بعظم الساق ويكون بسبب الإفراط في استخدام الوتر كما في #الرياضات المختلفة](https://pbs.twimg.com/media/ES5-SRUXYAIxmMg.jpg)