My Family Pharmacy - أهمية الحديد لجسم الإنسان يعتبر الحديد من المعادن المهمة في جسم الإنسان، وله دور رئيس في عملية نقل الأكسجين من الرئتين إلى جميع أنحاء الجسم بواسطة الهيموجلوبين الذي
![دانية الخوتاني⚜️📣 on Twitter: "📍فيتامين هـ:الاحتياج اليومي،مصادره، اعراض الزيادة والنقص https://t.co/hZYMILzEEl" / Twitter دانية الخوتاني⚜️📣 on Twitter: "📍فيتامين هـ:الاحتياج اليومي،مصادره، اعراض الزيادة والنقص https://t.co/hZYMILzEEl" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/EZ0mK8YXkAkIuqc.jpg)
دانية الخوتاني⚜️📣 on Twitter: "📍فيتامين هـ:الاحتياج اليومي،مصادره، اعراض الزيادة والنقص https://t.co/hZYMILzEEl" / Twitter
![دانية الخوتاني⚜️📣 on Twitter: "أسئلة تتكرر بشكل مستمر؛ ماهي أعراض نقص الفيتامينات والمعادن،أضرار الزيادة،الاحتياج اليومي والمصادر في الاكل؟! ✓تجيب وزارة الصحة عن كل الاسئلة في ورقة واحدة 📍جمعت في هذه التغريدة توصيات دانية الخوتاني⚜️📣 on Twitter: "أسئلة تتكرر بشكل مستمر؛ ماهي أعراض نقص الفيتامينات والمعادن،أضرار الزيادة،الاحتياج اليومي والمصادر في الاكل؟! ✓تجيب وزارة الصحة عن كل الاسئلة في ورقة واحدة 📍جمعت في هذه التغريدة توصيات](https://pbs.twimg.com/media/EZ0l8hlWoAAR1H0.jpg:large)
دانية الخوتاني⚜️📣 on Twitter: "أسئلة تتكرر بشكل مستمر؛ ماهي أعراض نقص الفيتامينات والمعادن،أضرار الزيادة،الاحتياج اليومي والمصادر في الاكل؟! ✓تجيب وزارة الصحة عن كل الاسئلة في ورقة واحدة 📍جمعت في هذه التغريدة توصيات
![Twitter 上的 آدم-لحياة أفضل:"#هل_تعلم أن الإحتياج اليومي التقريبي لك من الحديد هو 18 مجم للرجال و 15 مجم للنساء إليك الأطعمة الغنية بالحديد #صيدليات_آدم #جدة #الرياض https://t.co/xYyooeNSKk" / Twitter Twitter 上的 آدم-لحياة أفضل:"#هل_تعلم أن الإحتياج اليومي التقريبي لك من الحديد هو 18 مجم للرجال و 15 مجم للنساء إليك الأطعمة الغنية بالحديد #صيدليات_آدم #جدة #الرياض https://t.co/xYyooeNSKk" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/EAaERdjXkAA77Hc.jpg)
Twitter 上的 آدم-لحياة أفضل:"#هل_تعلم أن الإحتياج اليومي التقريبي لك من الحديد هو 18 مجم للرجال و 15 مجم للنساء إليك الأطعمة الغنية بالحديد #صيدليات_آدم #جدة #الرياض https://t.co/xYyooeNSKk" / Twitter
![وزارة الصحة السعودية on Twitter: "عدم أخذ احتياجك اليومي من حمض الفوليك قد يؤدي إلى ضعف الذاكرة والاكتئاب. https://t.co/LgXHMRl0sR" / Twitter وزارة الصحة السعودية on Twitter: "عدم أخذ احتياجك اليومي من حمض الفوليك قد يؤدي إلى ضعف الذاكرة والاكتئاب. https://t.co/LgXHMRl0sR" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/DK_IqaBUQAAg5B8.jpg:large)
وزارة الصحة السعودية on Twitter: "عدم أخذ احتياجك اليومي من حمض الفوليك قد يؤدي إلى ضعف الذاكرة والاكتئاب. https://t.co/LgXHMRl0sR" / Twitter
![د. أسعـد العرفـه 🇸🇦 on Twitter: "⁉️ما هو الاحتياج اليومي من الحديد؟ 👈يتفاوت بين 8-27 ملج بناء على: العمر✓ الجنس✓ الحمل و الرضاعة✓ 👈احتياج الحامل27ملج https://t.co/VBx1W0J3t9" / Twitter د. أسعـد العرفـه 🇸🇦 on Twitter: "⁉️ما هو الاحتياج اليومي من الحديد؟ 👈يتفاوت بين 8-27 ملج بناء على: العمر✓ الجنس✓ الحمل و الرضاعة✓ 👈احتياج الحامل27ملج https://t.co/VBx1W0J3t9" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/CpnY1VxXgAIkFFa.jpg)
د. أسعـد العرفـه 🇸🇦 on Twitter: "⁉️ما هو الاحتياج اليومي من الحديد؟ 👈يتفاوت بين 8-27 ملج بناء على: العمر✓ الجنس✓ الحمل و الرضاعة✓ 👈احتياج الحامل27ملج https://t.co/VBx1W0J3t9" / Twitter
![د. أسعـد العرفـه 🇸🇦 on Twitter: "⁉️ما هو الاحتياج اليومي من الحديد؟ 👈يتفاوت بين 8-27 ملج بناء على: العمر✓ الجنس✓ الحمل و الرضاعة✓ 👈احتياج الحامل27ملج https://t.co/VBx1W0J3t9" / Twitter د. أسعـد العرفـه 🇸🇦 on Twitter: "⁉️ما هو الاحتياج اليومي من الحديد؟ 👈يتفاوت بين 8-27 ملج بناء على: العمر✓ الجنس✓ الحمل و الرضاعة✓ 👈احتياج الحامل27ملج https://t.co/VBx1W0J3t9" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/CpnY1VxXgAIkFFa.jpg:large)
د. أسعـد العرفـه 🇸🇦 on Twitter: "⁉️ما هو الاحتياج اليومي من الحديد؟ 👈يتفاوت بين 8-27 ملج بناء على: العمر✓ الجنس✓ الحمل و الرضاعة✓ 👈احتياج الحامل27ملج https://t.co/VBx1W0J3t9" / Twitter
![د. حمد اليامي on Twitter: "⛔️مفهوم خاطئ⛔️ حبوب الحديد علاج لكل حالات فقر الدم❌ الصحيح: حالات فقر الدم متعددة ويجب معرفة نوعها وسببها✓ https://t.co/9gQLIMU1ED" / Twitter د. حمد اليامي on Twitter: "⛔️مفهوم خاطئ⛔️ حبوب الحديد علاج لكل حالات فقر الدم❌ الصحيح: حالات فقر الدم متعددة ويجب معرفة نوعها وسببها✓ https://t.co/9gQLIMU1ED" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/CaNPPuvWIAISHhT.jpg)